Dobrodošli v Pukapu Rihubi!
Odkrijte svojo moč in notranji mir
Vstopite v svet zdravja in harmonije, kjer vas pričakujejo izkušeni inštruktorji. Uživajte v vadbi, ki združuje telesno aktivnost in sprostitev.
Vstopite v svet zdravja in harmonije, kjer vas pričakujejo izkušeni inštruktorji. Uživajte v vadbi, ki združuje telesno aktivnost in sprostitev.
Pukapu Rihubi je vaš prostor za osebno rast in dobrobit. Smo skupnost, ki slavi zdravje in pozitivno energijo.
Uživajte v motivaciji in energiji skupine med dinamičnimi vadbami, ki povezujejo ljudi.
Prilagojene vadbe po vaših željah in potrebah, za osebni napredek in boljšo tehniko.
Naši izkušeni inštruktorji zagotavljajo varno in učinkovito vadbo, prilagojeno vsakemu posamezniku.
Udobna in sproščujoča atmosfera, ki spodbuja vaše telesno in duhovno blagostanje.
Naša ponudba vključuje raznolike skupinske in individualne vadbe, ki so prilagojene vašim potrebam. Pridružite se nam in izboljšajte svojo telesno in duševno dobrobit!
Naš program joge se osredotoča na izboljšanje fleksibilnosti, moči in duševnega zdravja. Z različnimi slogi joge, prilagojeni vašim potrebam, vam pomagamo najti notranji mir.
Naše skupinske vadbe vključujejo dinamične in zabavne aktivnosti, ki spodbujajo timsko delo ter izgradnjo odnosa med udeleženci.
Naše skupinske vadbe so zasnovane za izboljšanje vaše telesne moči in fleksibilnosti, hkrati pa spodbujajo medsebojno podporo in motivacijo. Pridružite se nam za energične in zabavne seje, ki vas bodo navdihnile, da dosežete svoje fitness cilje.
Skupinske vadbe, individualni pristop, prilagodljive urnike.
Pilates program je zasnovan za izboljšanje jedrnih mišic in stabilnosti vašega telesa. Prikladno je za vse nivoje in pomaga pri rehabilitaciji poškodb.
Naša joga vključuje različne stile, ki so primerni za vse stopnje izkušenj, in se osredotoča na harmonijo med telesom in duhom.
Naši izkušeni trenerji nudijo osebno usposabljanje, prilagojeno vašemu nivoju in ciljem. Z njimi boste dosegli rezultate hitreje in učinkoviteje.
Osnovni položaji, tehnike dihanja, in uvod v meditacijo.
Nudimo specializirane delavnice, ki se osredotočajo na specifične aspekte joge in fitnesa, ter omogočajo poglobljeno učenje.
Organiziramo delavnice, ki se osredotočajo na zdrav življenjski slog, prehrano in duševno zdravje. Pridružite se nam in izboljšajte svoje znanje in veščine.
Naši tečaji joge so zasnovani za vse ravni, od začetnikov do naprednih. Pridružite se nam in izboljšajte svojo fleksibilnost, moč ter duševno ravnotežje.
Družinske vadbe so zasnovane za krepitev vezi in spodbujanje zdravih navad pri vseh članih družine.
Odkrijte široko paleto naših storitev, ki vključujejo individualne treninge, skupinske vadbe in posebne delavnice. Vsaka vadba je prilagojena vašim potrebam in ciljem, da dosežete optimalne rezultate.
Naše skupinske vadbe so zasnovane tako, da ustvarjajo podporno okolje, kjer lahko vsak napreduje po svojem ritmu.
Naše skupinske vadbe omogočajo interakcijo in podporo med člani. Učimo se drug od drugega in spodbujamo skupnost, ki je ključnega pomena za dosego ciljev.
Vsak član lahko spremlja svoj napredek skozi redne preglede. Naši inštruktorji nudijo usmeritve in prilagoditve, da dosežete najboljše rezultate.
V Pukapu Rihubi verjamemo v celostni pristop k zdravju in dobremu počutju. Naše storitve vključujejo fitnes, jogo in wellness programe. Vse to omogoča članom, da dosežejo svoje cilje in izboljšajo kakovost življenja.
Naši cenovni načrti so zasnovani tako, da nudijo dostopne in fleksibilne možnosti za vsakogar. Izberite plan, ki najbolje ustreza vašemu življenjskemu slogu in ciljem.
Dovolite si dostop do vseh skupinskih vadb in dodatnih programov za samo 30 € na mesec.
Na voljo so različni programi, ki se osredotočajo na vaše specifične potrebe in cilje.
Neomejen dostop do vseh vadb v mesecu, brez dodatnih stroškov. Ta paket vključuje prilagoditve in specialne delavnice.
Vključuje neomejeno število skupinskih vadb, dostop do specializiranih tečajev, brezplačen prvi ogled.
Naš paket vključuje 10 skupinskih vadb po vaši izbiri, možnost neomejenega dostopa do vseh delavnic ter 1 brezplačno individualno sejo.
ena seansa, dostop do vseh vadb, brez obveznosti
Naša ekipa je sestavljena iz izkušenih strokovnjakov za fitnes in jogo, ki so strastni do svojega dela. Skupaj delimo vizijo o spodbujanju zdravja in dobrega počutja v naši skupnosti. Naš cilj je, da vsakemu članu nudimo osebno pozornost in podporo.
Glavni inštruktor fitnesa
Inštruktorica joge
Osebni trener
Koordinatorica programov
Specialist za prehrano
Preberite, kaj pravijo naši člani o njihovih izkušnjah v Pukapu Rihubi. Svoje zgodbe o uspehu delijo z nami.
Učinki so neverjetni, izboljšala sem svojo fleksibilnost in počutje!
Pukapu Rihubi je spremenil moje življenje! Po samo treh mesecih sem izgubil 8 kg in se počutim polno energije. Inštruktorji so izjemni in resnično se posvetijo vsakemu posamezniku.
Vadbe v Pukapu Rihubi so resnično spremenile moje življenje. Po samo dveh mesecih sem se počutila veliko bolje, tako fizično kot mentalno. Inštruktorji so izjemno podporni in motivirajoči. Predlagam, da se pridružite!
Našla sem čudovit prostor za sprostitev in gibanje. Njihova joga mi je pomagala izboljšati fleksibilnost in zmanjšati stres. Priporočam vsem, ki iščejo ravnotežje v svojem življenju.
Programi za otroke so čudoviti! Moji otroci se vedno veselijo vadb in so postali bolj aktivni. To je odlična priložnost, da se učijo in razvijajo.
V tej sekciji delimo zgodbe o uspehu naših članov, ki so dosegli pomembne rezultate s pomočjo naših programov in vadb.
Član, ki se je pridružil našemu 12-tedenskemu programu hujšanja, je izgubil 10 kg in izboljšal svojo telesno kondicijo za 30%. Program je vključeval osebno svetovanje in prilagojene treninge.
Udeleženka naših jogijskih delavnic je po 6 tednih poročala o 50% zmanjšanju stresa in povečanju splošnega počutja.
Naš program joge za otroke je vključeval 25 otrok, ki so po 12 tednih pokazali 30% izboljšanje v ravnotežju in koordinaciji. Starši so opazili izboljšanje samozavesti in družbenih veščin.
Naš proces vključuje jasno komunikacijo, prilagojene programe in redno spremljanje napredka naših članov.
Na začetku se stranka obrne na nas preko spletne strani ali telefona, da se dogovorimo za uvodni sestanek, ki običajno traja 30 minut.
Na podlagi vaših potreb in želja pripravimo prilagojen program vadbe, ki vključuje specifične aktivnosti in cilje. S tem zagotavljamo, da je vsaka seansa usmerjena v vaše napredovanje.
Začnete z redno udeležbo na izbranih vadbah. Naše vadbe potekajo 5 dni na teden, kar vam omogoča fleksibilnost.
Vsakih 4-6 tednov se srečate z inštruktorjem za pregled vašega napredka in morebitne prilagoditve načrta. To vam pomaga ostati na pravi poti in doseči zastavljene cilje.
Vključujemo povratne informacije naših članov, da izboljšamo naše programe in storitve. Vaše mnenje je za nas zelo pomembno.
Oglejte si, kako smo se razvijali in rasli v zadnjih letih.
Leta 2015 smo odprli naš studio z vizijo, da prinesemo zdrav življenjski slog v lokalno skupnost in pridobili 100+ strank v prvem letu.
Leta 2015 smo odprli novo lokacijo, ki je omogočila dodatnih 100 članov. Ta širitev je okrepila našo skupnost in povečala našo prepoznavnost.
Leta 2018 smo uvedli programe joge in fitnesa za otroke, kar je pritegnilo dodatne 40 družin. Družine so poročale o pozitivnih učinkih na otroke.
Leto 2021: Odprli smo drugo lokacijo v Ljubljani, kar je omogočilo dostop do naših storitev za 150 novih članov.
Leta 2021 smo prenovili naše prostore, kar je povečalo kapaciteto za 25% in izboljšalo uporabniško izkušnjo.
Iščemo strastne posameznike, ki želijo prispevati k zdravemu načinu življenja naših članov in razvijati svoje znanje.
Iščemo izkušenega inštruktorja joge, ki bo vodil skupinske in individualne vadbe. Ključne odgovornosti vključujejo načrtovanje vadb in spodbujanje članov.
Full-timeOdgovoren za organizacijo in izvajanje fitnes programov, sodelovanje z inštruktorji ter evalvacija rezultatov.
Full-timeIščemo koordinatorja, ki bo organiziral in vodil naše posebne dogodke in delavnice. Ključne odgovornosti vključujejo načrtovanje in promocijo dogodkov.
Part-timeIščemo administrativnega delavca, ki bo pomagal pri vsakodnevnih nalogah in podpori strankam. Ključne naloge vključujejo upravljanje prijav in obravnavo vprašanj članov.
Full-timeNaša misija je spodbujanje zdravega življenjskega sloga skozi jogo in fitnes. Nudimo širok spekter programov, ki ustrezajo vsem nivojem.
Naša misija je ustvariti prijetno in motivirajoče okolje, kjer se lahko vsak posameznik razvija in napreduje. Osredotočamo se na celostno dobrobit, ki vključuje tako fizično kot duševno zdravje.
Nasledstvo naše studia temelji na strasti do zdravja in dobrega počutja. Verjamemo v povezanost telesa in uma, kar se odraža v naših programih. Naši inštruktorji so usposobljeni in certificirani, kar zagotavlja najvišjo raven strokovnosti. Skozi leta smo razvili edinstvene metode, ki spodbujajo rast in razvoj vsakega posameznika.
Naša filozofija je osredotočena na celosten pristop k zdravju. Verjamemo, da je dobro počutje rezultat ravnotežja med telesno aktivnostjo, umirjanjem in prehrano. Naš cilj je, da vsakemu udeležencu omogočimo dosego njegovih osebnih ciljev. Spodbujamo odprto komunikacijo in individualiziran pristop, kar krepi naše skupnosti.
Naš studio ponuja široko izbiro programov za vse ravni telesne pripravljenosti. Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušen jogi, imamo nekaj za vsakogar. Pridružite se nam in izkoristite svoj potencial!
Naša vizija je ustvariti prostor, kjer se posamezniki lahko povežejo, rastejo in se razvijajo. Verjamemo, da zdravje in dobro počutje nista le cilj, ampak način življenja, ki ga je vredno izvajati vsak dan. Stremimo k skupnosti, kjer so vsi dobrodošli in podprti. Naše strategije vključujejo inovacije in nenehno izobraževanje za dosego te vizije.
Naše vrednote vključujejo zavezanost kakovosti, inovativnost, spoštovanje in podporo skupnosti. Verjamemo v moč skupne rasti in pozitivnega vpliva na življenje naših strank.
Odkrijte odgovore na najpogostejša vprašanja, ki jih postavljajo naši obiskovalci o vadbah, programih in naših storitvah.
Ponujamo široko paleto vadb, vključno z različnimi stili joge, pilatesom, aerobiko in vadbami za moč. Na voljo so tako skupinske kot individualne seje, prilagojene vašemu nivoju znanja in ciljem.
Prijavite se lahko preko naše spletne strani, kjer izberete želeno vadbo in termin. Prav tako ste dobrodošli, da nas kontaktirate neposredno preko telefona ali elektronske pošte.
Naši urniki vadb so prilagodljivi, z več kot 20 različnimi termini tedensko, kar omogoča enostavno usklajevanje s vašim dnevnim redom. Uradni urnik lahko najdete na naši spletni strani.
Udeleženci lahko odpovejo rezervacije do 24 ur pred začetkom vadbe brez stroškov. V nasprotnem primeru zaračunamo 50% cene vadbe.
Naša članarina se giblje od 30 € na mesec za osnovno članstvo do 70 € za premium članstvo, ki vključuje dodatne storitve, kot so osebni trenerji in posebne delavnice. Nudimo tudi enkratne karte in popuste za študente.
Joga izboljšuje fleksibilnost, moč in ravnotežje, medtem ko funkcionalni trening povečuje vašo zmogljivost v vsakodnevnih aktivnostih. Mnogi naši člani so poročali o zmanjšanju stresa in izboljšanju splošnega počutja.
Priporočamo najmanj 2-3 vadbe na teden, da dosežete želeno kondicijo in rezultate, vendar je vse odvisno od vaših ciljev in sposobnosti.
Da, imamo posebne programe, prilagojene starejšim udeležencem, ki vključujejo varne in nežne vaje, ki spodbujajo gibljivost in moč. Naši inštruktorji so usposobljeni za delo z različnimi potrebami.
Da, redno organiziramo delavnice in posebne dogodke, kot so tematski vikendi, seminarji in fitnes izzivi. Obveščamo naše člane preko e-pošte in spletne strani.
Kontaktirate nas lahko preko naše spletne strani, telefona ali socialnih omrežij, kjer smo vedno pripravljeni odgovoriti na vaša vprašanja.
Za več informacij nas kontaktirajte preko e-pošte ali telefona. Naša ekipa je vedno pripravljena, da vam pomaga. Z veseljem bomo odgovorili na vaša vprašanja in vas usmerili.
+386 051 465-1254
support@pukapu-rihubi.sbs
Nova Poslovna Stolpnica, Dunajska cesta 156, Floor 7, Office 12, 1000 Ljubljana, Slovenia